Saturday, December 28, 2013

MENJELANG 2014.

Lagi beberapa hari menjelang 2014. Tahun baru. Azam baru. Sebenarnya da start mula berazam baru sejak awal muharam lagi. So permulaan 2014 ni target mestilah dah berusaha ke arah azam yang diangan2 kan tuh..


Banyak kenangan sepanjang 2013 nih. Antaranya pergi main kat USS bulan ogos, dapat kunci rumah bulan oktober, november disember, struggle buat renovation rumah, survey sana sini. Opps bersyukur juga sebab tahun ni ada rezeki lebih- salary adjustment & increment. Alhamdulillah..moga2 rezeki yang ada ku dapat kongsikan bersama keluarga dan sesiapa saja.

Ok, karang entry pun sambil menunggu ayam bakar ni masak. haih sudah kehabisan idea.. bakar ayam saja. Tak sia2 aku beli pemanggang ajaib nih. Resepi- campak2 saja herba yang ada.. kuikuikui


Lauk lain pun semestinya kene ada. Kobis goreng telur dengan sotong masak  kunyit..


Ok bye. Itu je..

Saturday, December 21, 2013

MOOD,LAUK,PROGRESS RUMAH.

Lately ni banyak benda yang buat aku stress. Kerja. Ok kene mengaku, kerja sangat mempengaruhi hidup aku. Kalo mood tak baik disebabkan kerja, rosak sikit mood hidup aku selepas waktu kerja. Orang cakap senang. Belajar uruskan tekanan. Tapi orang sedar tak, kadang2 tekanan yang berlebihan dan tak dapat di tahan2, macam mana nak uruskan? Sabar. Satu perkataan yang mudah di ungkap tapi pengakhirannya? Sendiri juga yang rasa.

Ada lagi. Aku tersilap tafsir sikap seseorang. Bila aku terima respons yang tak disangka2, cepat2 aku sedarkan diri. Diam lebih baik dari bercakap. Ini pengajaran baru untuk aku mulakan 2014 nanti. Biar aku sendiri. 

Tayang2 lauk hari ni. Sambal tumis udang, sayur air, isi ayam goreng. 


Hari ni tergerak nak beli udang. Isi ayam tu pun aku lupa nak letak garam masa nak perap dengan kunyit. Patut la macam kekurangan rasa. eheheh.. 

Opss time tengah up entry ni, dapat mms dari encik suami, rumah baru dah di pasang meter air dengan api. 

 
I like.. Gril dah siap. Lepas ni plan table top dapur dan kitchen cabinet. Serius tak sabar nak tunggu semua siap dan cepat2 masuk rumah baru. Bye bye rumah sewa. 

Ok cukup sampai sini dulu bebelan aku. Kang esok sambung lagi (kalau rajin)

Friday, December 20, 2013

Wednesday, December 18, 2013

BIG BOX-PIZZA HUT.

Dinner aku malam tadi- big box. Ini kes kurang rajin nak memasak.


Haih tak bole makan selalu. Sekali sekala OK.

Tuesday, December 17, 2013

BIKIN PANAS

Hoho ini kereta memang bikin hati aku paaanaaaassss...

Pagi2 turun bawah nak masuk kereta nampak dia parking baik punya dekat..


Time ni aku da masuk kereta dengan perasaan bengang la kan...

Ko tengok gap dia kat cermin
kecik tu.. Dekat je, aku buka pintu pun sikit je.. Nasib aku bole muat masuk..kuikuikui


Nanti aku nak aim siapakah tuan kereta ini. Nak tengok dia atas bawah. Grrr..

Sunday, December 15, 2013

RESEPI: DAGING MASAK BLACKPEPPER.

Kali ni nak share resepi lagi. Daging blackpepper..resepi dapat kat youtube. 


Bahan2:
- Daging yang dihiris nipis dan direbus
- Bawang merah bawang putih dihiris nipis
- Sos blackpeper, serbuk blackpepper, sos tiram, sos tomato, kicap manis

Cara2:
- Tumis bawang sampai naik bau
- Masukkan sos blackpepper dengan serbuk blackpepper, kacau sebati
- Masukkan sos tiram, sos tomato dengan kicap, kacau lagi
- Masukkan daging dengan sedikit air rebusan daging, kacau rata
- Rasa kuah dia.. lepastu adjust ikut suka. Siap..

SHAKLEE: OSTEMATRIX.

Siapa yang perlukan Kalsium?
1. Ibu yang mengandung, ibu yang menyusukan anaknya dan wanita yang pernah melahirkan anak.
2. Mereka yang mempunyai masalah allergy pengambilan bahan2 tenusu seperti susu.
3. Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
4. Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.
5. Sakit kepala yang teruk dan berhari-hari.
6. Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
7. Mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki.
8. Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.
          9. Mereka yang mempunyai    masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah.
Ostematrix Shaklee ini diperkaya dengan Kalsium, Magnesium dan Vitamin D. Ia sangat mudah untuk ditelan, tiada bau, tiada rasa.
Kalsium dan Vitamin D yang mencukupi sepanjang hayat yang merupakan sebahagian daripada diet yang seimbang berupaya mengurangkan risiko osteoporosis. Ia juga penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat.

OsteMatrix Membekalkan:
1. 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
2. 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
3. 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
(utk 4 biji ostematrix)

Kaplet bersalut yang mudah ditelan

Sajian harian hanyalah sebanyak empat kaplet. Untuk hasil yang lebih baik, ambil dua biji kaplet, dua kali sehari berserta makanan.
Jika berminat, sila hubungi untuk dapatkan harga menarik dan konsultasi percuma.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

Saturday, December 14, 2013

SHAKLEE: OMEGA GUARD.

Anda perlu ambil Shaklee Omega Guard sekiranya anda salah satu golongan dibawah: 
  • Ibu hamil (perkembangan otak bayi dlm kandungan, kurangkan risiko lahir pramatang, dan mengurangkan alahan bayi slepas bayi dilahirkan)
  • Ibu menyusu (perkembangan otak bayi)
  • Kanak2 (Usia 0-6tahun adalah peringkat umur yg sangat kritikal dimana pertumbuhan otak yg pintar perlukan makanan yg kaya dgn asid lemak Omega 3, DHA dan EPA. dan bagus utk sistem imunisasi kanak2,asma,eczema)
  • Individu yang ingin mengawal berat badan (omega 3 meningkatkan hormone Leptine yg mengawal selera makan dan membakar lemak lebih cepat)
  • Individu yg ingin meningkatkan kepekaan , daya ingatan dan kecekapan kerja 
  • Lelaki yg mementingkan kesihatan - memelihara dari penyakit jantung, strok, obesiti, kencing manis dan byk lagi
  • Wanita yg mementingkan kecantikan (flawless skin) dan kesihatan(tulang dan sendi)

Kalo berminat, cepat2 sms/whatsapp.. Harga menarik menanti..
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
 These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

KELEBIHAN DAN FAEDAH JADI AHLI SHAKLEE.

Ada masa sikit ni, meh la kita bercerita tentang SHAKLEE.
Bagaimana nak jadi ahli?

  1. Pendaftaran ialah RM65 seumur hidup (tambahan RM10 untuk pos member kit ke Semenanjung Malaysia dan RM20 untuk Sabah/Sarawak),
    ATAU
  2. Membuat pembelian RM660 (200 UV point) untuk keahlian percuma,
    ATAU
  3. Pembelian 2 botol Vivix untuk keahlian percuma
    ATAU
  4. Pembelian 3 kotak Collagen Powder untuk keahlian percuma.
Antara kelebihan jadi ahli:
  1. Untung runcit dari harga jualan sehingga 30%.
  2. Bonus prestasi melalui setiap pembelian. Setiap pembelian produk anda akan dapat point yang dipanggil UV. Dari UV ini, Shaklee akan menukarkannya kepada cash yang anda akan terima setiap bulan sehingga 21%. Peratusan bonus yang diterima adalah mengikut nilai pembelian. SEMAKIN BANYAK ANDA BELI SEMAKIN BANYAK ANDA DAPAT. (Minimum 5% dan maximum 21%)
  3. Bonus Kepimpinan
  4. Bonus Tambahan
  5. Insentif Coordinator setelah anda mencapai rank COORDINATOR.
  6. Insentif Tambahan dari setiap rank yang kita sudah capai.
  7. Bonus Kereta iaitu wang yang akan diberikan mengikut nilai UV yang kita kumpul. (Apa itu UV, kembali ke no 2)
  8. Insentif pelancongan ke luar negara dengan layanan 6 STAR.
Apa kelebihan produk Shaklee ini berbanding lambakan supplemen lain di pasaran?

Produk Shaklee dijamin selamat dan sumbernya adalah tumbuhan semulajadi. Melalui ujian klinikal dan mendapat pengiktirafan FDA.
Beberapa senarai TIDAK Shaklee:
o TIDAK Mengandungi Paraben
o TIDAK Mengandungi Triklosan
o TIDAK Mengandungi Phthalates
o TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)
o TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)
o TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana
o TIDAK Mengandungi Glikol
o TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang ”Volatile”
o TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik
o TIDAK Mengandungi Ammonia
o TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida
o TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve
o TIDAK Mengandungi Formaldehyde
o TIDAK Mengandungi Bisfenol-A
o TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates
o TIDAK Mengandungi Toulene
o TIDAK Mengandungi Peluntur Warna
o TIDAK Mengandungi Bahan Perisa
o TIDAK Mengandungi Pewarna
o TIDAK Mengandungi Lemak Trans
o TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan
o TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin
o TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

Mitos atau benar. Produk Shaklee tidak halal??

Mitos semata2 yer...
Produk Shaklee adalah HALAL. Produk Shaklee mendapat sijil HALAL daripada Islamic Services of America (ISA) sebuah badan pengeluar sijil halal yang mendapat pengiktirafan dari JAKIM, Malaysia

Info tanbahan, keahlian adalah seumur hidup. Kalo jadi ahli untuk makan sendiri je, tak perlu maintain point. Tapi kalao nak fokus bisnes, kene dapatkan point tertentu dan maintain point tertentu.

Ok, itu saja, Kalau ada yang tak faham, boleh whatsapp/email. Daa..

RESEPI: ISI AYAM GRILL.

Ketandusan idea nak masak apa. Asyik lauk sama jer.. Teringat ada isi ayam. Fikir2 balik, macam nak goreng jer tapi macam malas nak masak sesuatu guna minyak banyak. So goggle jap resepi. Banyak yang keluar resepi ayam paprik la ayam blackpaper la ayam sweet sour. haih.. Last2 buat isi ayam grill saja. Hari tu da buat guna ayam ketul2 kali ni guna isi ayam pulak. 

Bahan2: Isi ayam yang di potong nipis2, cajun, italian herb, blackpepper dengan gula perang.

Cara2: Gaul isi ayam dengan semua bahan. Perapkan 15 minit.


Ini isi ayam yang tengah diperap. Sukatan ikut suka hati yer. Masak ni kena pakai gerak hati tak perlu nak skema2 bape sukatan sangat. Hentam jer.

Lepas tu panaskan pemanggang ajaib, cairkan butter, masukkan isi ayam. Grill macam kat kapten steamboat pulak rasa nih.. Agak2 da masak, bole angkat letak dalam pinggan. Tak perlu masak lama sebab isi ayam tu kan da potong nipis2, memang cepat je masak nya. 


Ini setelah siap. Bole makan dengan sos cili..ok siap la satu lauk.. macam biasa la tak mungkin aku masak satu lauk jer. nanti ada pulak suara encik suami- tak percaya la ada satu lauk jer- Maka aku tambah additional lauk: sambal ikan bilis.. Layan..


Thursday, December 12, 2013

RUMAH BARU- PASANG GRILL.

Lama tak update blog yer.. Kurang rajin tiba2. Ok sebab mood nak buat keje pun kelaut, gara2 selsema yang mula nak melanda..


Maka meh la kita chit chat pasal rumah baru yer.. Ooo progress rumah baru aku: Grill da hampir siap pasang. Tapi ada beberapa tingkap still pending sebab kedai tu silap ukur. Yang ni encik suami cakap la. Aku kan buat donno je. Memang tak amik tau. heheh yang penting rumah ada ada grill. Ko bole macam tuh?

Ni ada la gambar encik suami share kat aku. Sebab waktu dorang pasang grill, aku sedang bekerja! Choi btol la.


Ni grill bahagian pintu.


Yang ni bahagian tingkap ruang tamu.


Ni pulak tingkap area tangga. Waktu pasang grill ni, tengok tu meter TNB pun tak pasang lagi. Haih.. 

Untuk grill kitorng pilih kaler putih. Pattern macam tu la. Segaris2... Kedai ni pun buatan nampak macam ok..

Bab grill hampir settle. Lepas ni plan nak pecah dapur pula. Ok update next entry. Daa

Wednesday, December 4, 2013

MUSIM HUJAN.

Lately ni kan musim hujan. Hujan renyai2 yang berterusan. Macam malam tadi,hujan tak berhenti sampai pagi ni. Bila hujan macam ni, nak drive kereta
pun kena dua kali berhati2 dari biasa. Penglihatan terhad. 

Dan setiapkali hari hujan, ayah aku akan sms aku: 


Sangat menyentuh hati aku ok. Walaupun aku tak tinggal serumah lagi, dia akan tetap sms aku just to inform that. Kasih ayah memang tak ternilai.

Monday, December 2, 2013

KALAU TERTINGGAL HANDPHONE, NOMBOR SIAPA YANG PALING DIINGATI.

Pagi ni kan hujan renyai2. Kalao sambung tidur alangkah damainya. Ha ha. Tengah drive pergi kerja, terdengar topik kat radio- seandainya handphone tertinggal kat rumah, nombor siapa yang paling di ingati?

Ramai pemanggil jawab- memang tak kan tinggal handphone punya la. Sebab handphone zaman sekarang ni ibarat nyawa. Kalau tak belek2 setiap masa, tak senang duduk dibuatnya. Sedar tak sedar je kan.. aku sendiri pun sama, buat kerja kat opis, sambil2 mata jeling2 handphone- macam skang pun update blog sambil buat kerja.. haih.. ada tak orang yang sama perangai macam aku..

Tapi seandainya aku sendiri tertinggal handphone, nombor yang aku ingat mesti la no ayah aku. Hehehe walaupun ayah aku ada banyak nombor, mungkin sebab aku dah terbiasa dari kecik menghafal nombor dia, jadi aku memang senang ingat nombor ayah aku. Nombor encik suami? susunan nombor dia agak pelik pada aku jadi mintak maaf la abang yer.. tak ingat nombor. Tapi aku boleh kenal nombornya kalau aku nampak. Hah  gitu la kalau situasi macam ni terjadi ke aku..

Apa sebab aku kurang ingat nombor? Sebab dulu2 setiapkali nak dial aku kene tekan2 button nombor. Dulu aku tak de handphone sendiri. Hanya pakai telefon rumah atau pun public phone. Sekarang ada handphone, bila nak call, just select nama, terus dial. Memang la tak kan ingat nombor punya. Beza kan hidup dulu dan sekarang? Tiba2 je.. ok la.. 

Sekian saja update kali ni. Sambung buat kerja pulak. Da nak dekat waktu balik baru la bersemangat. Apa daa.. Semangat nak balik kot. 

Sunday, December 1, 2013

BULAN BERAPA.

Kawan aku share picture ni dalam group whatapps.. Bulan berapa korang lahir??


Saturday, November 30, 2013

PERFORMANCE DRINK SHAKLEE.

Aku selalu risau bila aku ada tanda2 nak selsema. Time tu la cepat2 aku standby vita c plus shaklee. Waktu vita c plus ni blom ada kat pasaran, aku makan vitamin c cosway. Satu lagi yang penting yang mesti ada pada aku- performance drink shaklee. Meh aku share info pasal performance drink shaklee.

Performance drink shaklee ni ialah minuman hidrasi, membantu bendalir dalam tubuh kita supaya tidak hidrat (kering) dengan terlalu banyak. Selain bantu mengelakkan dehidrasi, dalam masa yang sama ia juga membantu mengawal paras cecair dalam badan, sekaligus mengelakkan masalah badan kurang air.

Fakta nutrisi:
1. tidak mengandungi lemak atau kolestrol
2. hanya mengandungi sodium, potassium, karbohidrat
3. tidak mengandungi bahan tiruan, pewarna dan pengawet tambahan

Antara kebaikan Performance Drink
1. meningkatkan daya ketahanan badan
- beri tenaga kepada otot dan sel dengan cepat
- gantikan air yang hilang
- meningkatkan daya tahan otot, membantu memanjangkan waktu latihan tanpa mencederakan tubuh (khususnya atlet sukan)

2. mencegah penyahidratan
- kurangkan rasa haus
- elak hidrasi
- melembabkan kulit
- membuat kita rasa kurang penat

3. mengekalkan paras gula.
- memelihara paras gula dalam darah, penting bagi tenaga otot
- kekal stabil paras gula untuk mempercepatkan proses penyembuhan akibat kecederaan otot

4. membekal tenaga dan daya ketahanan fizikal.
- mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh
- mengimbangi metabolism dalam tubuh untuk kekal sihat cergas seharian

Performance drink ni sesuai untuk:
• mereka yang aktif bersukan
• mereka yang berpuasa, di ambil semasa sahur dan berbuka.
• ibu yang menyusukan anak
• ibu hamil yang mengalami muntah kronik (terutama muntah air) akibat morning sickness dan tiada selera makan
• mereka yang kurang minum air
• mereka yang kerap sakit kepala
• bila rasa nak demam atau sedang demam
• mereka yang menghidap gout


Aku biasa minum performance drink dengan ESP pagi2 tiap2 hari. Kekal bertenaga sampai waktu lunch. Tapi bila waktu demam atau selsema, just bancuh dengan air sejuk saja. Memang sedap. 

Ok itu je perkongsian. Kalao nak cuba, pm/whatapps. Daa..
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
 These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

PELANGI, BUBUR KACANG, PAMERAN HARTANAH & AYAM BAKAR.

Semalam balik kerja hujan panas. Tiba2 jer.. Separuh perjalanan nak balik rumah. Lepas je tol skudai, aku ternampak pelangi. Eh eh cantiknya. Jakun sekejap. Lama aku tak nampak pelangi.. Kagum betul. Ingat nak berhenti kereta, tangkap gambar. Tapi bahaya ok. Sebab kereta banyak... Jadi sambil drive sambil aku jeling2 tengok. Suka pulak rasa. Malam tu, kakak aku whatapps gambar pelangi dari area rumah dia.


Serius cantiknya.. wow...Ciptaan Allah.. jarang nampak.. ok tutup cerita pelangi.

Aku sebenarnya tengah fikir. Tau tak, setelah setahun lebih aku dok rumah sewa ni, pertama kali jiran sebelah pintu bagi makanan- bubur kacang dengan durian.


Siap bagi pakai mangkuk kaca lagi. Nampaknya aku kene fikir hidangan untuk membalas. Dah la aku jarang jumpa jiran ni. Sebab kebanyakan masa dia macam tak ada rumah saja. Mungkin kalo nak bagi, kene tunggu waktu malam or hujung minggu.. Isk2..

Ooh ye. Start semalam, ada pameran hartanah bumiputera dekat persada.


So kepada warga johor yang masih tercari2 rumah, bole la datang pameran ni..Harga rumah pun makin lama makin mahal skang. Moga2 ada la rumah mampu milik untuk golongan pertengahan(pada pendapat aku rata2 golongan bumiputera ni adalah golongan pertengahan). Kaya sangat pun tidak, miskin tegar pun tidak. Cukup2 makan saja. Struggle untuk cari duit nak beli rumah.

Hari ni aku tak de idea nak masak apa. Jadi aku just panaskan lauk sambal tumis  semalam. Lepas tu bakar ayam.


Ada juga aku masak lauk tauge tumis air letak telur puyuh dengan tahu. Ni update blog sambil tunggu encik suami balik nak makan. Hihihi

Gaji da masuk. I like.. Tapi bila buat kira2 budget bulanan terus jadi I don't like.. haih.. sabar je.. Ok stop dulu. sambung next entry. Layan cerita P. Ramlee jap- Masam2 manis.. Daa

Thursday, November 28, 2013

CHECKLIST RUMAH BARU.

Lama tak update blog. Macam tak guna je nak salahkan konon takde masa. Sedangkan masa tu cukup je 24 jam sehari, cuma nak tak nak saja..

Ok lately ni fokus memang lari sikit, sejak dapat kunci rumah baru, weekend memang busy. Pergi survey sana sini, baca review blogger..konon nak yang terbaik utk rumah la kan.. memang patut pun. Kitorang pun dah check condition rumah, mana yang boleh kita highlight and complain, kita buat la. Just tanda that area guna marker and masking tape. After one week, developer akan betulkan or perbaiki defect tu semua. 

Sampai hari ni, meter api dengan air blom pasang lagi. Tapi tak sure la minggu macam mana,sebab kitorang belum sempat tengok lagi. Bila datang rumah sana, tengok ada beberapa rumah pun da start renovate, buat beranda la, pecah tingkap la...Oooooo tambah2 tak sabar rasanya. Ceh.

Ada banyak checklist yang aku da prepare untuk rumah baru:
1. Grill- da confirm. Aku minta dia pasang bulan 12.. hehe
2. Kornice hall, dining, master bedroom dengan bilik air master bedroom - da confirm. Dorang akan start keje bulan 1 tahun depan. 
3. Kipas - untuk hall, dining dengan master bedroom, kitorang survey kipas panasonic. Nami series.. Encik suami yang gigih survey. Aku layan saja lah. Tapi aku yakin kualiti panasonic. Ex-employee, memang da faham sangat kualiti or standard jepun nih.
4. Pecah dinding dapur, pasang tingkap,buat table top..Yang ni da survey2 tukang rumah yang diyakini boleh buat..Kitorang pun da ukur2 dimension table top.. 
5. Kitchen kabinet- Mula2 plan dulu, lepas masuk rumah baru buat kitchen kabinet. Tapi rasa tak bole tahan maa.. sudah alang2 renovate, buat sekali one shot..Setelah amik kira idea encik suami dengan aku, bentuk dapur kitorang nanti lebihkurang macam nih..


Gigih ok encik suami dok buat sketch ni. Nampak lagi konfident dari pada sketch aku yang hanya guna pensil dengan kertas. Hmm..Harap2 la dapat buat design macam ni. Ooh satu tips, kebaikan kalau kita ada lakaran design yang kita nak, kita boleh try mintak quotation and compare harga. Kebanyakan kedai boleh bagi free quotation. Info yang dorang perlukan adalah lakaran design dan juga ukuran. Tapi kena juga amik tau apa material pilihan. Sebab tu akan effect pada harga. 
6. Hood, hob dengan oven. Sekarang tengah pening, brand apa jadi pilihan. Review banyak blogger, kata Rubine ok. Check kat kedai, katanya Leben dengan Rubine adalah brand yang customer selalu cari. Dua2 pun ok. Haih... Leben ada promosi sekarang.. Takpe, tunggu nanti homefair 6-8Dis kat Persada. Kita survey habis- habisan.
7. Plaster ceiling dapur dengan bilik air - ini pun akan double confirm again dengan kontraktor yang buat kornice hall, dining dan master bedroom.

Itu adalah checklist yang dah ada progress, maksudnya da start survey, da allocate budget (hopefully).
Still ada lagi checklist yang kitorang belom start apa pun.
1. Langsir, rail langsing, kain langsir - yang ni belom pergi ukur tingkap sana. Maybe hujung minggu ni kot. Kedai langsir pun tak terjah lagi.
2. Window blind untuk tingkap dapur - pun pending, tak survey kedai sebab nak tunggu tingkap belakang siap.
3. Gril tingkap belakang - pun pending sebab nak tunggu tingkap belakang siap.
4. Untuk area yang belom confirm nak renovate macam bilik2 lain tuh, plan just pakai lampu kalimantang dulu, so tak confirm lagi berapa biji lampu kene beli.. 

Eheh cerita pasal progress rumah baru, excited.. Harap2 semua berjalan lancar. Sambung nanti next entry. Daaa...

Sunday, November 17, 2013

RUMAH BARU & LAUK.

Sejak dua minggu ni aku busy uruskan rumah baru. Ooh aku da dapat kunci rumah dan sijil layak duduk. Maksud dah bole masuk rumah lepas TNB dan SAJ pasang meter. Sampai hari ni belom pasang lagi dua2 meter tuh. Tak pe mungkin amik masa sikit. 

Setakat ni aku dah buat checklist rumah baru- apa benda yang perlu diselesaikan sebelom masuk rumah. Tapi tu pun bergantung kepada bajet.. kuikuikui. Grill pintu tingkap da settle. Dan mungkin wiring kornice hall dining serta masterbedroom pun akan settle by today. InsyaAllah. Booking dulu harga, bila da ready, bole terus buat. 

Ok tayang lauk sepanjang dua hari ni. Motif amik gambar sebenarnya nk share dekat adik2 aku. Dah alang2 tu, masuk blog juga la. hihi.

Hari sabtu: daging goreng, sayur air, sambal tumis bilis.


Hari ni: popia otak2 (pun bole jadi lauk),peria goreng telur, fish cocktail sweet sour


Entah kenapa hari ni bole kene selsema pulak. Banyak kali juga minum performance drink shaklee. Ni mata pun da ngantuk sambil melayan pendekar bujang lapok kat astro prima... Ok la stop sini dulu. Sambung bebel nanti..

Tuesday, November 12, 2013

BERFIKIR DAN MENERIMA SECARA POSITIF.

Beberapa panduan berguna bagi meningkatkan motivasi diri:

1. Berterima kasih kepada orang yang menyakiti hati kita kerana dia lah yang membuatkan kita rasa tabah. Apabila orang sakitkan hati kita dengan tidak bertegur sapa, maka kita patut berdyukur kerana sikapnya mengajar kita erti ketabahan.

2. Berterima kasih kepada orang yang pernah menipu kita kerana dialah yang meningkatkan pengetahuan kita supaya lebih berwaspada pada masa akan datang.

3. Berterima kasih kepada orang yang tidak mengendahkan diri kita, kerana dia lah yang memupuk diri dan jiwa kita supaya berdikari.

Pupuk la rasa bahagia dengan berfikiran positif. Apabila kita fokus mencari keredhaan Allah, jika tiada ramai kawan sekalipun, kita tidak akan berasa tertekan kerana kita yakin, cukuplah Allah SWT bersama kita..

Ok sekian perkongsian hari ni.

Friday, November 8, 2013

ISTERI BANTAI SUAMI.

Aku terbaca berita ni kat metro online..


Isteri bantai suami lupa beli sarapan. Tak faham ini berita kah atau cerita. Aku baca lagi, si suami memang terlupa nak beli sarapan walaupun dah di pesan isteri. Lepas tu agaknya bila tunggu2 sarapan tak juga sampai. Si isteri bole pulak datang dekat pondok keselamatan tempat suami bekerja naik motosikal, marah2 dan pukul suami. Apa la yang si isteri tu fikir agaknya.

Kalau ikut fikiran logik, suami tak beli sarapan atau lupa, call saja la untuk ingatkan atau bertanya. Dan kalao suami memang tak sempat nak beli (dalam kes ni mungkin suami da sampai ke tempat kerja- jadi agak menyusahkan kalao nak ulang alik rumah semata2 hantar sarapan) Pergi saja lah beli sendiri. Daripada marah2 suami depan orang ramai, pukul2 lagi...perempuan sekarang... ish2...

Apa pun ni pendapat aku jer.. Cuma kita jangan la bertindak melebihi batas. Masing2 ada masalah tersendiri.. Fikir la dua tiga kali, berkali2 pun tak pe sebelom buat sesuatu. Takut nanti mudarat diri sendiri pulak..

Thursday, November 7, 2013

KEMPEN GALAKAN MEMBACA.

Aku kan suka buku. Cinta kepada ilmu. hehehe Walaupun macam geli2 je nak sebut. Tapi aku tetap jalankan kempen galakan membaca pada diri sendiri. Jadi aku reward diri sendiri dengan membeli buku2 ni:


Dan juga buku ini:


Satu buku sengaja aku tinggalkan kat opis supaya aku boleh baca waktu rehat... Wah best2.. 

Ok sekian saja update entry ni sambil tunggu remote desktop loading untuk open outlook!!! Stress hari2 macam nih.

Wednesday, November 6, 2013

LAUK SEMALAM.

Oleh sebab server slow kat kilang nih, maka aku pun amik kesempatan nak update blog.. Lama sangat masa menunggu untuk open satu file!!

Semalam aku balik dah la lambat, hujan renyai2 pulak tuh. Hari cuti umum pun banyak kereta- aku rasa semua orang da start balik rumah sendiri sebab nak kerja hari ni kan...

Ok meh aku share apa lauk aku masak malam tadi.

Ini adalah daging goreng..


Senang je caranya: daging gaul dengan kunyit dan garam. Pastu goreng sampai airnya kering. Da agak2 kering, daging da empuk, masukkan bawang dan lada..Goreng seminit dua. Ok siap..

Sayur pulak dalam peti ais ada kobis dengan cendawan. Kobis tu biasa aku goreng jer tapi nanti kalau goreng tak de la lauk berkuah. So aku decide masak cendawan la. Tak tau nama apa. Cendawan goreng mungkin.. atau sayur air cendawan. hahaha


Bantai saja asalkan boleh di makan..Caranya: tumis bawang merah bawang putih, letak sikit serbuk maggi cukup rasa, lepas tu letak la secawan air. Dah mendidih, masukkan cendawan tadi. Kacau rata seminit dua gak.. Pastu siap..

Tapi macam boring gak lauk ni kan, haha  teringat ada lebihan nugget- maka goreng la nugget buat tambahan lauk..

 
Tu dia lauk aku semalam. Tengah2 makan, bole pulak adik aku send whatapps- pergh rupanya dorang membakar otak2 kat rumah mak. Sedapnya...




Pergh memang sedap, tetiba terasa nak makan otak2 kempas pulak!! Daaaa

Sunday, November 3, 2013

CADANGAN WAKTU MINUM ESP & RESEPI ESP SEDAP.

Bilakah Waktu yang sesuai utk minum ESP?

Sebenarnya waktu bila2 pun sesuai je.
* Waktu minum pagi
* Waktu minum petang
* Sebelum tidur

Notes :
1. 3 sudu besar je sehari. Jangan ambil lebih kerana bole membebankan buah pinggang untuk proses protein yg berlebihan.
2. JANGAN BANCUH protein dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi


Di bawah ni pula antara resepi bancuhan ESP. Boleh try mengikut citarasa sendiri..
ESP + Air suam
ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
ESP + SusuAnmum
ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
ESP + Nesvita 3in1
ESP + jus twister tropicana
ESP + Ribena (paling aku suka.)
ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
ESP + Milo/Horlicks
ESP + sirap bandung
ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
ESP + KOKO + OAT
ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL

Sekian perkongsian info.. Daaa..
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
 These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*

RESEPI IKAN TENGGIRI MASAK KICAP.

Alkisahnya ikan tenggiri ni lama dah aku beli. Tapi baru sempat masak hari ni. Itu pun masak lewat sebab breakfast makan nasi lemak, menu berat kan so bajet nak lunch lambat la konon.. kekekeke


Ikan tenggiri masak kicap jer dah la. Selain mudah, encik suami pun macam ada bunyi2 nak makan ikan tenggiri ni.. eh lama dah la bape hari yang lepas tah aku pun lupa.. Ok la sebab waktu aku taip entry ni hujan lebat kat rumah aku.. meh aku share resepi ikan tenggiri masak  kicap versi aku yang mudah je.. Rasa pun ok kot. hahahah

1. Ikan tenggiri potong kecik2, basuh bersih, sapu serbuk kunyit dan garam lepas tu goreng kasi garing.
2. Tumis bahan yang dihiris halus- bawang merah bawang putih, halia.. Tumis sampai wangi dan garing pastu naik bau. 
3. Masukkan maggi cukup rasa sikit.. kacau lagi...Masukkan air satu cawan.. Kacau sikit lagi..
4. Masukkan kicap ikut banyak mana suka. Aku guna kicap manis sebab aku takde pun kicap masin heheh
5. Masukkan lada hijau yang di hiris2. Masak sampai kuah mendidih dan agak2 pekat. Pastu check rasa dia.
6. Bila rasa dah ok, masukkan ikan yang dah di goreng tadi pastu kacau bagi sebati.. siap..

Senang je kan? Selamat mencuba Daaa..

Sunday, October 27, 2013

PERKONGSIAN INFO TENTANG KOLAGEN.

Apa itu Kolagen ?

Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia  menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.
Kolagen terdapat pada,kornea, kanta mata. kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi,  dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti  buahpinggang,jantung serta sistem limfatik.

Terdapat  29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V.
1. Kolagen I terdapat pada kulit, tendon, pembuluh darah, ligatur, organ, tulang (komponen utama tulang) dan gigi
2. Kolagen II: tulang rawan (komponen utama tulang rawan) ,mata
3. Kolagen III: reticulate (komponen utama retikuler serat). Rangkaian ini bertindak sebagai penyokong dalam tissue lembut seperti hati,jantung, tulang sumsum,arteri,kulit,usus,rahim
4. Kolagen IV: membentuk asas kepada sel membran dasar(serat yang melapisi permukaan rongga dan organ seperti buah pinggang ) kanta mata, atau endothelium yang melapisi permukaan interior pembuluh darah.
5. Kolagen V: permukaan sel, rambut dan uri.

FUNGSI KOLAGEN
  • menghasilkan asid amino  penting seperti :
  • lysin,prolin dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tisu penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.
  • hydroxyprolin-memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan  tulang glisin -melembapan kulit.
  • alanin, prolin  dan asparagin -menstabilkan struktur,melembap, menegang dan menganjalkan  kulit lantas mengekalkan kulit cantik serta menghalang penuaan.
  • arginin -memudahkan  tidur nyenyak, menghasilkan pola tidur.
  • mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik.
  • melindungi tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif .
  • menegang,menganjal dan melembapkan kulit.
  • menampung air dalam tubuh.
  • meningkatkan penyerapan kalsium.
  • menguatkan salur darah dan melancarkan pengaliran darah di bawah lapisan kulit
  • meningkatkan isyarat induksi
  • menghasilkan kualiti rambut dan kuku yang baik
KESAN KOLAGEN KE ATAS BADAN
  • memelihara ketegangan dan keanjalan kulit
  • memelihara kelembapan kulit
  • menyokong baikpulih tisu dari kecederaan otot dan tulang
  • menguatkan otot dan tulang
  • membantu hati dalam proses detoksifikasi(buang toksin)
  • memelihara  kelenturan sendi
  • mengurangkan keradangan(inflammation)
  • memberi tenaga
  • membantu pola tidur
  • memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protin pada saraf
KESAN KEKURANGAN KOLAGEN DALAM BADAN

Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun.Kesan penurangannya mula dirasai lebihkurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan.
Oleh itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit.

TANDA TANDA PENUAAN
  • kulit kusam
  • tak bermaya
  • tiada seri
  • kulit kedut dan mula kendur
  • pigmentasi kulit 
  • cepat letih dan lesu
  • sakit badan dan sendi
  • mudah lupa
  • kurang penglihatan
KOLAGEN YANG DIAMBIL SEBAGAI SUPLEMEN MAKANAN
  • Kolagen ikan dihidrolisis adalah yang terulung
  • Ia dianggap satu penyelesaian yang mudah, selamat dan ideal bagi membantu merangsang pertumbuhan kolagen dalam kulit
  • Kolagen hidrolisis adalah suplemen pelbagai fungsi yang berpotensi untuk meningkatkan pengurangan pelbagai penyakit dan mengatasi masalah fizikal Ia adalah dari jenis kolagen1.
  • Berat molikul rendah daripada 1000 adalah  lebih mudah dicerna dan cepat diserap ke dalam usus berbanding dengan kolagen kompleks dari kambing,lembu atau babi seberat 400 000.
  • Menyediakan  predigested collagen  telah dicernakan dahulu dan cepat diserap.
  • Kolagen ikan  dapat mempertahankan bentuk struktur asalnya iaitu rangkaian `Triple Helix', struktur bentuk yang sama terdapat pada kolagen manusia. Ini merupakan penemuan terpenting abad ini .
  • Memperbaiki konsentrasi hydrooxyproline (HyPro).
  • Menyediakan asid amino yang penting yang sering tiada dalam pemakanan.Ia mengandungi 20 asid amino, termasuk 8 daripada 9 asid amino essential (tidak ada tryptophan).
  • Memberikan nisbah asid amino yang diperlukan untuk  pembentukan kolagen dalam badan.Menyediakan asid amino bebas dan peptida.
  • Menyediakan prolin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tissue, dan untuk mengekalkan fungsi sel..
  • Mengandungi arginin yang membantu tidur dan meningkatkan prestasi bersukan
  • Mengandungi asid amino yang menggalakkan tubuh untuk meningkatkan pembentukan otot.Lebih banyak otot tanpa lemak meningkatkan kadar metabolisme .Ini mencepatkan kadar pembakaran lemak .
  • Lemak yang terbakar daripada peningkatan otot tanpa lemak diubah menjadi tenaga. Akibatnya, ramai orang merasai peningkatan tenaga sepanjang hari kerana tubuh mereka dengan cepat menggunakan lemak sebagai sumber tenaga.
  • Mengandungi glucosamin dan asid hailuronik semulajadi yang menyokong baikpulih tissue penyokong terutamanya pada sendi.
  • Menyediakan penampungan air badan dan mengoptimakan penghidratan. Kesannya meleMbabkan dan meningkatkan kekenyalan serta ketegangan kulit.
  • Merupakan bahan yang baik untuk pemakanan ahli sukan.Ini penting bagi olahragawan untuk memulihkan kadar protein selepas latihan.
  • Mempercepatkan process pemulihan kecederaaan
  • Meningkatkan kewaspadaan mental, kejernihan mental, konsentrasi.
  • Ia boleh membentuk dan menegangkan badan.
  • Peningkatan tahap tenaga sesuai untuk pelan penurunan berat badan.
  • Memelihara dan menguatkan rambut dan kuku.
  • Ia membantu menegang kulit dalam  melambatkan penuaan. Ia memberikan keseimbangan nitrogen positif yang penting dalam menyokong nutrisi bagi generasi usia seperti hilangnya kolagen dan kerosakan tulang rawan
  • Hati manusia juga memproses kolagen hidrolisis sebagai karbohidrat kompleks, yang mengimbangi gula dalam darah dan meningkatkan tahap tenaga.
  • Kajian klinikal awal menunjukkan pengambilan kolagen ikan pada sukatan yang betul selama 66 hari mampu memperbaiki penuaan kulit sebanyak 80%.

BELI RUMAH MAHAL, TAK SEMESTINYA PAKAI BARANG RUMAH YANG MAHAL2.

Ada seseorang tanya aku, berapa harga rumah yang aku beli. Jujur je aku jawab, total harga. Orang sebelah sana pun-wow rumah mahal, mampu beli.. So barang2 dalam rumah kene la pakai yang mahal2 baru lah meletop.

Persoalannya apa pengertian mahal pada kau? Aku rasa mentaliti yang sebegini memang harus dihapuskan dari minda orang2 kita. Sebab orang yang macam ni, seperti tak bersyukur dengan apa yang ada. Rezeki dan nikmat yang diterima depan mata, dia tak nampak. Sibuk nak tengok apa yang orang lain ada.

Memang mahal harga rumah yang aku beli- ini pendapat aku sendiri. Kalau ada pilihan lain, andai ada rumah yang jauh lebih murah, lokasi yang sesuai, memang aku akan pilih rumah murah. Tapi apakan daya, memang tak ada. Malah sepanjang proses pencarian rumah (sebelom aku kahwin dulu) harga rumah memang dalam range harga yang aku beli sekarang. Dan berita mengejutkan yang aku terima dari staf developer, harga sekarang untuk lot bumi memang lebih tinggi, malah tinggi dari rumah aku!! (rumah aku international lot)

Aku macam tak boleh terima (sampai saat ni) bila mana dia describe, rumah mahal, takkan la nak pakai barang murah.. Eh eh eh ada aku kisah ke pakai barang mahal ke murah?? Asalkan boleh guna, selesa dan aku suka. Aku dah cakap, kalao ada pilihan rumah yang lebih murah, memang aku beli saja yang murah, kurang sikit beban kewangan. Tak dek takde pilihan, sebab rumah adalah keperluan, pejamkan mata saja lah membayar ansuran tiap2 bulan.

Tahu tak betapa aku gigih tahan sabar bekerja untuk dapat gaji nak bayar hutang rumah tiap2 bulan? Jadi tak perlu la nak judge aku- compare harga rumah dengan barang yang aku pakai. Ini tak adil ok. Kalau sesekali ternampak aku pakai barang mahal- which is impossible sebab semua barang kegunaan aku memang style yang murah jer..anggap la tu satu reward pada diri aku sendiri atas apa yang aku dah kerjakan.. Aku pun perlu manjakan diri dengan beli barang sebegitu, sekali sekala ok la kan...Asalkan tak mengganggu monthly expenses aku. 

Lumrah dunia, manusia ni ada macam2 ragam. Silap cakap boleh terjadi silap tanggapan pulak pada aku. Moral of the story, jangan jadi jujur sangat. Diam ada lah  lebih baik dari bercakap. 

Ok, panjang da luahan aku hari ni, sekian..

MOTIVASI HARI NI.

Kata2 motivasi,copy dari fb Freedom Ladies..


SHAKLEE: LAGI TENTANG ESP

Lagi kebaikan Shaklee ESP..









Saturday, October 26, 2013

SHAKLEE: KEISTIMEWAAN ESP DAN SIAPA YANG PERLUKAN NYA.

Antara keistimewaan ESP Shaklee adalah
  • Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana ia mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian
  • Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.
  • Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP (Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna. Ia di proses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones
  • Dijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafien.
Siapa yang perlukan ESP?
1. Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : Sebagai energy booster jika diminum pagi2 terasa energetic dan tak rasa lapar sangat. Ini pengalaman aku sendiri. Setiaphari aku akan bancuh dua sudu ESP shaklee dengan ribena, kemudian minum serta makan 2 keping roti kosong. Consider breakfast la tu. Time start buat kerja, memang rasa energetic, takde lapar sampai la ke waktu lunch. Hari aku memang tak akan lengkap kalao tak minum ESP pagi2.
2. Lelaki : Melindungi daripada penyakit
3. Ibu mengandung : For a healthier pregnancy, membantu mengurangkan ketidakselesaan ketika hamil.
4. Ibu yang menyusu : Membantu menggalakkan dan mengekalkan pengeluaran susu. Pengambilan ESP secara konsisten sepanjang penyusuan susu ibu dapat membantu perkembangan fizikal bayi secara sihat.
5. Wanita : Untuk mengekalkan keanjalan kulit. Lebih elok kalau add in kolagen.. hehe awet muda..

Ok setakat tu saja perkongsian kali ni.. 

BEBEL LAGI.

Lama sudah rasanya tak update blog. Baru2 ni aku sempat la karang satu entry. Sekali entah macam mana, entry tu hilang tanpa sempat di publish.. Ok.. tu memang malang. Kuikuikuikui

Hari tu aku repeat order shawl hana bella.. Sekali waktu barang sampai, tak de orang pulak kat rumah mak aku. Makanya kene amik dekat pejabat pos laju la jawabnya. Terfikir nak wakil kan adik aku.. Busy kerja kan, tak ada masa nak pergi sendiri.. Pelik juga sebab aku repeat order shawl ni, tetiba aku rasa ooh mudahnya pakai shawl, lilit2 pin kan saja.. (baru la terasa mudah kan) Sebelom ni dok fikir, alahai susahnya nak pakai.. Tapi sekali cuba, rasa ok jer rupanya.

Baru berapa hari bulan, adoi lambatnya nak gaji nih.. Apa la kilang aku ni, bayar gaji ngam2 hujung bulan, kilang dulu, 25hb je gaji dah masuk, lepas tengah bulan pokai balik, hahahah..Dalam fikiran dah terbayang list barang2 yang nak dibeli.. Opps tapi sekarang ni kene utama kan keperluan untuk rumah baru..Hmm pening2.. Fikir positif.. harap2 semua urusan dipermudahkan nanti..

Bajet 2014 yang baru2 ni, aku tak dapat dengar keseluruhan. So aku download teks ucapan bajet, sekarang tengah gigih baca.. Nak check ada tak benefit untuk aku.. Kalo tak ada... haaa memang la....ceh..

Ok stop sini dulu. Next time aku bebel lagi. Daa..

Sunday, October 20, 2013

BEBELAN BILA DITINGGAL PERGI.

Encik suami pergi training dekat Melaka 3 hari, jadi aku balik rumah mak aku. Tdo sana terus, tak nak la kan aku tinggal rumah sorang.. Duduk rumah mak adalah lebih baik, makan senang, ada orang bole ajak borak2..Lepas tu tak de la sunyi sangat. Ni paling best aku rasa, dapat tidur balik atas katil dalam bilik sebelum aku kahwin dulu..wowo..Adik aku siap cakap- tak bole blah bila nampak aku datang sambil angkut 4 biji bantal!! (2 besar 2 kecik).

Tapi miss encik suami, ha ha kawan borak, kawan berangan, kawan mengusik..kuikuikui.. Oooh cepat la hari rabu...

Aku dah dapat kunci rumah, dah masuk tengok2 rumah. So far, syukur akhirnya dapat juga kitorang pegang kunci rumah sendiri, selama ni dok pegang kunci rumah sewa jek..uikuikui.. Tapi banyak urusan yang kene selesaikan sebelum dapat pindah rumah baru ni.. Target: tahun depan mesti da pindah.. So skang ada masa dalam 2 bulan gitu kalau nak renovate apa yang patut...Harap2 semua berjalan lancar nanti...InsyaAllah..

Esok da hari Isnin. 3 hari dalam minggu ni nampaknya aku berbaju kurung la. Sebab aku malas nak angkut banyak2 baju balik rumah mak ni. Kang satu hal pulak nak berangkut balik rumah sewa..Kene tahan sikit je sejuk aircond tuh..Kasut pun da prepare siap2.

Ooh lupa, balik rumah mak ni, makan sedap kan.. hari ni mak masak laksa penang.. Terbaik la.. memang sedap... Kenyang perut, mata pun ngantok.. baring2 ni, kang mesti tertdo.. Nasib baik dalam bilik ni ada tv adik aku- siap astro lagi.. Ok waktu nak layan tv sambil berangan rumah baru.. yuhuuu...zzzz... Daaa....

Monday, October 14, 2013

SATU HARI SEBELUM AIDILADHA 2013.

Pagi ni sesampai je kat parking ofis- wow lapang nya. Mungkin juga sebab esok hari raya aidiladha. So ramai la yang ambil kesempatan nak cuti balik kampung kan.. Orang yang kampung dekat macam aku ni- sila pura2 gigih bekerja yer...uhuk uhuk uhuk

Tapi tak pe la.. Minggu ni dengan minggu lepas seems special to me..sebabnya pertama: company revise gaji, so dapat la kenaikan sikit.. sekarang semua harga barang kan da mahal.. so bila ada kenaikan gaji ni, dapat la kurangkan beban sikit.. kuikuikuikui rezeki. Syukur sangat2.

Yang kedua pulak: aku da dapat surat dari pemaju perumahan- rumah dah siap.. yeay...Khamis ni aku dgn encik suami pergi pejabat pemaju untuk selesaikan apa yang patut.. Bahagia je rasa.. kuikuikuikui yer la rumah sewa manakan nak sama dengan rumah sendiri... Serius memang tak sabar. 

Kat opis, nampak gaya ramai je yang amik hapday... Makin sunyi la opis ni nanti.. Menu raya haji tahun ni aku tak sure la nak masak apa. Mak aku cadangkan bihun sup jer senang dan mudah.. Sebenarnya aku pun setuju je dengan cadangan mak aku tuh.. Maknanya malam ni kene start masak la. Takkan nak masak esok kot..Kang tak sempat pulak. Tapi esok motif pergi rumah mak aku adalah nak makan laksa.. hahaha laksa buat sendiri jangan harap la- sebab encik suami tak makan laksa. Ini bukan alasan aku tak nak masak tapi elok la aku masak menu yang kitorang laki bini makan. Jadi takde la aku kene masak dua tiga kali... hohoho jimat masa dan tenaga. Jimat segala2 nya.


Tengok cuaca kat luar tu macam nak hujan je.. Plus bangunan ni punya aircond yang teramat la sejuk.. Rasa nak tidur je bagai..

p/s: harap2 hari ni boleh balik awal. Tapi kerja banyak. khamis ni nak cuti. siapkan apa yang mampu..

SHAKLEE: VITALEA.

Multivitamin vitalea iron formula shaklee merupakan makanan tambahan yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains shaklee yang mampu dimiliki. Vitalea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Penggunaan harian vitalea boleh:

- meningkatkan kesihatan secara menyeluruh
- menyokong jangka hayat hati, usus dan mata
- meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi
- memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas



Keunikan vitalea shaklee

- disokong oleh tujuh kajian klinikal
- teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel2 baru.
- vitalea menjalani lebih daripada 340 ujian kawalan mutu untuk memastikan ketulenan dan potensi produk.

Berminat nak cuba vitalea shaklee bole sms/whatapps: 0197627358 atau email: Myvi1230@gmail.com

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*